🌸 꽃가루 알레르기란?꽃가루 알레르기(또는 계절성 알레르기 비염)는 꽃가루(나무, 풀, 잡초 등에서 나오는 미세한 입자)에면역계가 과민 반응을 일으켜 발생하는 질환이야. 흔히 **"봄철 알레르기"**라고 부르기도 합니다. 🌸 꽃가루 알레르기 주요 증상콧물 (맑고 끈적이지 않음)재채기 (연속적으로 나옴)코막힘눈 가려움, 충혈, 눈물 흘림목이나 귀 안쪽 가려움기침 (심하면 천식처럼 호흡 곤란도)피로감, 집중력 저하얼굴, 특히 눈 주변 붓기→ 감기와 비슷하지만 발열이 없는 경우가 많고, 맑은 콧물과 가려움증이 더 특징적입니다.🌸 꽃가루 알레르기 예방·완화에 좋은 음식꽃가루 알레르기는 면역계를 안정시키는 것이 핵심이야. 다음과 같은 음식을 꾸준히 먹으면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.음식 종류이유생..
